家具と木と地球と    

大切な人々と繋がっていきたい
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2010/12/28

基本的バランス

冬は風邪も引きやすく
外食の多い季節です

さすがに今年はばたばたと過ぎていく師走
そんなときこそ
自分の体と対話し、調子を整えていきたいところです

ボクの食事スタイルは
朝食 4
昼食 5
夕食 1

朝はやはり重要な食事
そして体力勝負なので、ご飯が良いですね

まだまだお米が美味しい時期なので
時間の許す限りお米プラスみそ汁
そんな食事スタイルで
疲れた体と胃を回復させたいところです

今のところ、風邪も引かず、調子もいいので
このまま良い年を終えるよう、気を抜かず・・・

皆さんも、良い食事で体を整え
良い一年を締めくくってください

1227.jpg

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tomyakur

Author:tomyakur
日本人の器用さと繊細さに美を感じ
日本人でよかったと思う
そんな日本人の誇りを胸に
CABINETMAKER bondを立ち上げ
京都市で活動中

家具作りを通して地球について
みんなと考えていきたい


CABINETMAKER bond

商品のお問い合わせに関しては
info@c-bond.net
どうぞお待ちしてます

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